時尚方馨

文張轉自K's凱恩絲FB

有效的穿塑身內衣應用篇 

每天按時刷牙洗臉，對於你本身是基本的動作，穿衣服不會忘了穿就出門，因為你需要，因為你怕裸奔，對於一個肥胖者來說，穿一件塑身內衣就像穿T-SHIRT，是一件簡單、必備的物品，所以按時穿塑身內衣很重要而且很簡單。

為何要穿塑身內衣呢?

很多人會想到說運動，或是吃健康食品，更極端的會抽脂，但這些你做得到嗎?安全嗎?”持續的運動，要有持之以恆的毅力及耐力，健康的食品真的健康嗎?平常愛吃高熱量的食物，越美味的食物，熱量越高，突然要你日常變換成清淡的食物，或是一些減重食品的，節制飲食就會讓心裡感到更難接受，為什麼別人可以吃油炸我不行?抽脂對於身體的負擔及風險，以及金錢的花費，你是否能夠接受呢?

小編建議每天穿著塑身內衣，是最為保險、健康、省時的辦法，因為K’s凱恩絲高萬生老師的杯子理論，是讓你逐步的變瘦，穿上去讓你可以控制八分飽的設定，不會讓你暴飲暴食超過設定，可以跟同事一樣吃好吃的，但又不需要擔心飲食過量，日子久了也就可以漸漸降低食量及熱量攝取，也就不需要去冒險抽脂，也不會因為時間不夠，不能夠天天去運動，擔心瘦不下來的問題產生，所以我穿K’s凱恩絲塑身內衣，從飲食控制及生活習慣開始做起。

 杯子理論

穿彈性的與不彈性的塑身內衣的迷思

彈性的布料穿在身上，就像橡皮筋遲早會疲乏鬆掉，剛開始穿上會覺得很舒服，很有緊實感，感覺到布料僅壓著我們的肉肉，好像真的瘦了，是因為穿彈性的布料，讓你在短時間，把多於的肉擠壓於其他地方，但真的就瘦了嗎?答案是 沒有。

因為肉肉不會憑空消失，他只是暫時性的擠壓讓您所產生的心理誤會，過些時間等到衣服的彈性鬆弛了，我們會以為我們瘦了，但回頭量量體重卻還是一樣的重量甚至變的更重。就是因為彈性的布料假性雕塑感的關係。

建議選擇K’s凱恩絲主打用不彈性的蠶絲布料，雖然剛開始穿的時候，或許真的會有一些不協調，但以長遠來講，是可以達到瘦身的目的，如上述所說因為杯子理論，是讓你逐步的變瘦，穿上去讓你只吃到八分飽的設定，不會讓你暴飲暴食超過設定，漸漸的每天所需要的食量就會減少，例如每天需要熱量2200大卡，但現代的一般人基本上都是超標飲食至3000-4000大卡，塑身內衣可以幫助您控制食量攝取盡可能控制在標準範圍內，讓您從3000大卡到標準的2200大卡,漸進式的調整飲食控制的效果，也就可以讓您變得越來越苗條，變得越來越健康